Hängebrüste

Hängebrüste

Ein Busen mit schwachem Bindegewebe hat nicht die Möglichkeit sich selbst zu stützen. Um diese Aufgabe zu übernehmen gibt es jedoch verschiedene BHs. Welche BH-Form sich für Ihre Brüste empfiehlt hängt auch von der Größe Ihrer Brüste ab. Haben Sie einen kleinen Busen, so sind Schalen-BHs die vorteilhafteste Lösung. Diese heben die Brüste leicht an und modellieren sie gleichzeitig. Bei einem großen Busen sollten Sie eher eine Funktions-BH mit Vollschalen wählen. Dieser gibt Ihrem Dekolleté eine schöne Form und stützt Ihren Busen zusätzlich.
Beim Sport sollten Sie immer einen Sport-BH tragen. Wissenschaftliche Studien der University of Portsmouth belegen, dass selbst kleine Brüste der Größe 75A z.B. beim Joggen sehr starken Belastungen ausgesetzt sind.

Es gibt viele Faktoren, die bei der Entstehung von Hängebusen (manchmal auch abfällig als Hängetitten bezeichnet) eine Rolle spielen. In erster Linie sind das genetische Faktoren und das Alter. Im Laufe der Zeit wird das Bindegewebe im Busen schwächer. Große Brüste sind einer stärkeren Belastung ausgesetzt und neigen dazu, eher zu erschlaffen.

Hormonveränderungen und eine starke Gewichtsabnahme können ebenso zur Entstehung von Hängebusen beitragen, wie das Rauchen. Die Anzahl der Schwangerschaften im Leben einer Frau spielt ebenfalls eine Rolle. Sie brauchen allerdings keine Angst davor haben, Ihre Babys zu stillen. Das Stillen hat im Allgemeinen keinen Einfluss darauf!

Übrigens: körperliche Fitness ist natürlich für die Gesundheit von Vorteil, aber eine Hängebrust lässt sich durch Sport nicht verhindern. Man liest zwar immer wieder, dass man den Busen trainieren könnte, um das Bindegewebe zu stärken. Allerdings besitzt die weibliche Brust keine Muskeln und keine eigene Haltestruktur. Die Brustmuskeln befinden sich im darunterliegenden Oberkörper.

Durch regelmäßigen Sport kann sich das Aussehen des Busens verändern, z.B. durch den Abbau von Fettgewebe, einen kräftigeren Oberkörper / Rücken oder einem veränderten Brustumfang. Der Lauf der Natur lässt sich durch regelmäßiges Training und gezielte Übungen aber genausowenig verhindern, wie durch das ständige Tragen eins BHs.



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